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发布时间:2021-12-06 20:09:55   来源:查查在线翻译

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  影响女性月经周期的因素本文一共详细讲解了六种有助于睡眠形成的食物,所以如果有睡眠质量差的症状出现,就可以在平时多吃一些。不过小编要告诉大家食疗的效果不会特别明显,因此就不能够急于求成,一定要长时间坚持做好日常饮食调理工作。?

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  月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

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